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Tee trinken ist gesund
01/2010 · …nicht nur in den kalten Wintermonaten. Insbesondere die wohltuende und heilende Wirkung von Kräutertee ist seit jeher bekannt. Fenchel, Kamille, Pfefferminz – in unserer kleinen Übersicht zu den beliebtesten Kräutertees ist nachzulesen, welch heilende Wirkung welchem Tee zugeschrieben wird.
…nicht nur in den kalten Wintermonaten. Das aromatische Getränk enthält gesunde Inhaltsstoffe und versorgt den Körper mit ausreichend Flüssigkeit. Insbesondere die wohltuende und heilende Wirkung von Kräutertee ist seit jeher bekannt. Fenchel, Kamille, Pfefferminz – in unserer kleinen Übersicht zu den beliebtesten Kräutertees ist nachzulesen, welch heilende Wirkung welchem Tee zugeschrieben wird.
Fencheltee
Fencheltee ist nicht nur ein beliebtes Hausmittel bei Husten und Erkältungskrankheiten. Er hilft auch bei Krämpfen, Übelkeit und Bauchschmerzen.
Hagebuttentee
Die Hagebutte ist eine echte Vitaminbombe, sie ist vor allem reich an Vitamin C. Hagebuttentee ist gut zur Vorbeugung gegen Erkältung und stärkt die Abwehrkräfte.
Kamillentee
Kamillentee wird für seine entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Wirkung geschätzt. Er findet vor allem bei Magen- und Darmbeschwerden sowie bei Entzündungen im Hals- und Nasenbereich Verwendung.
Matetee
Der aus Blättern des Matestrauches hergestellte Tee enthält Koffein und wird deshalb gern anstelle von Kaffee getrunken. Wegen seiner stoffwechselaktivierenden Wirkung wird er außerdem bei Diäten und Fastenkuren empfohlen.
Melissentee
Wer unter stressbedingten Kopfschmerzen leidet, sollte zu Melissentee greifen. Die ätherischen Öle der Melisse haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Auch bei nervlich bedingten Herzbeschwerden und Schlafstörungen kann Melissentee helfen.
Pfefferminztee zählt zu den beliebtesten Teesorten der Deutschen. Er ist Bestandteil vieler Heiltees, die Krämpfe, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Übelkeit lindern.
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